ぷらっと京都観光 〜龍安寺・仁和寺へ〜

こんにちは。
京都でフェルデンクライスをしているアカリです。

昼間は真夏の様に暑くなってきましたね〜。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。

私は、先日久しぶりの京都観光に行ってきました。

義理の父と母の来京で、お寺巡りをしてきました。

最初に向かったのは、石庭で有名な「龍安寺」です。

何度か訪れたことはありますが、季節によって全く感じ方が違い新鮮でした。

この時期は新緑が瑞々しく、とても気持ちいい。

池には花菖蒲が美しく咲いていました。

お馴染みの石庭へ。

人はたくさんいましたが、ゆっくり眺めることができました。

皆さんはこの石の配置の意味をご存知でしょうか？

私はよくわかってはおらず、見る人が自由に感じればいいのかな？と思っていましたが、

後ろの方で観光ガイドの方のお話がたまたま聞こえてきて、その意味にとっても関心しました。

15夜のお月さまといえば、満月を表す様に、「15」という数字は本来完璧な数字。

お庭の石は普通に見ると「13」しか見えませんが、角度によっては「14」に見えます。
しかし本来石は「15」個並べられています。

どこから見ても完璧にはならない石。

そこには、私たち人間は完璧ではないし、完璧でなくていいという意味が込められているそう。
足りないところから自分を見つめ直す心が現されています。

完璧なものなど何もない！

深いな～とこの場所がより好きになりました。

龍安寺は周りのお庭がとても広くこちらも見応えありますね。
帰りに池にカメを発見！！

↓

「何匹見えますか？？」

「4」匹？でしょうか・・・

実は・・・、全部で「5」匹いるんです。
よーく池の中を見ると1匹泳いでるんですが、写真ではわかりませんね;

最後にカメくんからも「完璧じゃなくていいんだよ」と一声いただきました＾＾

最後は世界遺産「仁和寺」へ。

お庭も広々、人も少なく休日でもゆったり過ごせました。

長い廊下を歩く。木の風合いが心地よいです。 

素敵なお庭。

その前で、
修学旅行並みの写真をパチリ。

たまの京都観光はやはり癒されますね～＾＾

時間を見つけてはまたふらっと訪れたい観光スポットでした。

レッスンでもその人のありのままを大切に、そこから広げていける様なレッスンを心がけていきたいです。

心や頭がスッキリした状態でいると、今その瞬間に必要なことをすることができ、いろんなことが上手く回っていくな〜と感じました。

みなさんも自然や風景と触れ合ったり、頭や心の隙間を大切にしてあげてくださいね〜☆

もちろん、フェルデンクライスのレッスンもそれにぴったりですょ＾＾

Let`s 一休み！！♡

See you～～～☆

晴天の空から

 先週末に、お友達と一緒に京都きもの観光をしてきました。

お着物は京都に来てから、西陣織会館さんで無料でお太鼓まで教えていただきました。

名古屋の祖母は着付けのできる人で、何かあるといつも丁寧に着付けをしてくれていました。そんな祖母が母のために色々と着物を作ったり、用意してくれていたのですが、

あまり着ていないものもあり、京都に来てからは着物でふらっと出かけられてたら・・・

なんて夢にみていました。

晴天の空に向かったのは、光悦寺さん。

静かに山々に向かう、贅沢な時間です。

日曜日でしたが、人も少なく、オススメのスポットです。

本日は、泥染の大島（紅葉模様）に、朱の帯を合わせました。

昔はなんとも思わなかったものが、とても貴重なことに気が付いたり、

色合いや柄も絶対着ないと思っていたものが、突然着たくなったり、

好みや価値観は本当にどんどん変化していくものですね。

お友達と散策の風景。

京都で知り合い、着物が着たいという気持ちが合致し、

先月からぷらっと着物旅が開催され始めました。

仲間がいるのは本当に嬉しいことです。

ちなみにこちらが、第一回目。

河合寛二郎記念館にて。

水玉の絞りに、赤の人形帯を。

お着物は、準備や着るのにも時間がかかるし、

歩いたり食べたりも普段通りにはまだいきませんが、

その分、一つ一つを丁寧に行え、普段いかに楽をしているかに改めて気づかせてくれます。

また、着物を着ているとなんだか周りの人も喜んでくれている様に感じます。

私もすてきな着物姿の人を見ると美しいな〜と素敵な気持ちになれます。

そんな芸術品を纏う、日本の文化ってやはりすごいですよね。

毎日、とはいきませんが、定期的に続けていきたい今の楽しみの一つです。

私も次の世代に残せる様に、大事に着ていこ〜。

see you〜〜♡

身体という自然と繋がろう！！

こんにちは。

京都でフェルデンクライスをしているアカリです。

先日、ぷらっとプチ旅に出かけて来ました。

レッスン前の午前中に強行で向かった先は・・・、

北野白梅町から嵐山へ。

そう、秋には沢山の人がここを訪れる、『渡月橋』。

目の前には山々がそびえ、川の流れが暑さを和らげてくれます。

その先に続く風景をぼんやり眺めるのも気持ちいい。

時間があれば、一度は乗ってみたいお船も登場。

川沿いを歩けば、人通りも少なく、悠々と自然を堪能できます。

体のアンテナに沿って、行き着いたのは・・・、

『嵐山展望台』

こちらも人混みの多い観光スポットと打って変わって、

一人でゆっくりと自然を堪能できます。

少し高いところから、景色を見下ろすと近くで見てた時とは、

全く違った風景が出迎えてくれます。

身体も同じで、自分がいつも感じてるのと違った目線で見れるようになると、

自己イメージが変化していきます。

常に行動を共にしている、自分自身に目を向けることは、

”生き方”を見直すことにも繋がります。

迷っていたこともスッキリ決められたり、

心の余裕も生まれます。

さぁ、あなたの中の「身体」という自然とつながりませんか？？

染物体験☆

 雨模様の京都観光。

何しようかな〜ということで、京都は大原にある　大原工房さん　で染物体験をしてきました＾＾

染めたいものを持っていたり、その場で品物も選べます。

お色も自分の好きな色に染められます。

今は桜がオススメということで、私は桜を選びました。

こちら↓桜の木から色を取っているんです。

こんな風にピンク色でびっくり。

旦那さんは　槐の花からモスグリーンの染物にチャレンジ。

なんでもハマりやすいんですが、案の定のめり込んでます。笑

約一時間程でこんな素敵な世界に一つのシルクスカーフができました☆

やさしい桜の木の香りが漂います。

スカーフをつけたり、ながめるだけでこの気持ちを感じられる。

手作りの譲れないポイントです。

自然に触れる大切さを再実感。

次は織物に挑戦してみたいです！

体験後はお野菜の素敵なランチを食しにわっぱ堂さんへ。

 いやー今回もフルコース、全部美味しくて大満足。

盛り付けも繊細色鮮やかで楽しませてくれます。

（染物体験もわっぱ堂さんも要予約なのでお気をつけください☆）

霧雨が景色に潤いを与えてくれていました。

ありがとう大原〜！！また行きます☆

京都御所が通年公開に☆

こんばんは。

京都でフェルデンクライスをしているアカリです。

先日、大好きなお散歩スポット『京都御所』で大発見がありました！！

それは、、、

年に２回しか入れないと思っていた御所の中に、

なんと"いつでも"入れるようになっていたのです！！

宮内庁参観案内

京都に来て約２年になりますが、一度だけ中に入ったことがあり、

そのときはこの壁の中にこんな荘厳な建物があったんだ…ととても感動しました。

何度も散歩に来ていたのに、入れないと思っているため２ヶ月ほど気付かなかったのです。

思い込みという鎖を外して、外に出ることの大切さを改めて感じました。

入った人の数をカウントするために、入門証が渡されます。

”888"

なんだかご縁を感じます☆

朱塗りの蝶番を発見！

素敵です。

静けさになんだか懐かしい気持ちになりました。

秋の雰囲気もたっぷり堪能できます。

'路地のアカリ'からも歩いて10分ほどで到着します。

月曜日はお休みとのことでご注意を！

もう少し東の「大宮御所」にも定員が少ない場合当日申し込みで入れます。

（こちらはガイドさん付きで１時間ほどみなさんで周ります。）

１０月のイベントではフェルデンクライスレッスン後に御所をお散歩予定です。

興味のある方はご自由に中にもお入りくださいね。

新しい身体の感覚、感性をこの素晴らしいお庭で更に高められたらと思っています＾＾

観光がてら、京都にお住いの方もぜひ一度訪れてみてくださいね。

夏の思い出☆

今日で8月も最後ですね。

今年の夏はどんな思い出ができましたか？

わたしがとても印象的だったのは、フェルデンクライスを教えていただいていた、

エラット先生のいとこのジュディーが京都に遊びに来てくれたことでした。

突然の来京で、英語にまだまだ自信のないわたしは最初は戸惑っていました。

他のしっかりと観光案内してくれるガイドさんに頼んだ方がジュディーも満足なんじゃないか。

それでも、よく考えているうちに最初に京都に来た時は、

いつか英語のガイドもしてみたいと思っていたこと、

お値段が張ったり、混み合う観光地を回るより、

下手くそな英語でも心を込めて案内した方がジュディーも安心じゃないか。

「やるしかない！」

そして、やってみて・・・・

本当によかった＾＾

一番感動したのは、

国を超えてフェルデンクライスのことを語り合えたことです。

ジュディーは実は昔転んで肩の骨を折ってしまったそうで。

それでもフェルデンクライスをしたことで、

自分自身で自分を守れるようになった。

『だから大丈夫なの。

安心して！！』

と、

ぴょん 

ピョン

スタッ！！

お見事！！！！

軽やかに石の上をジャンプしていきました。

ジュディーの所作は本当に美しく自分をよく知っているんだなと感心しました。

そして、畳の匂いがとっても落ち着く和室で過ごす時間も、
仲間が集まれば心地よいATMの時間に早変わり☆

声がけはなくともお互い自然にお休みを取ります。

”自分をよりよく知ることで、不可能も可能になる”

最初は小さな変化でも、続けていくことで必ず変化していく。

本来持っていたものを取り戻していくといってもいい。

言葉がはっきりと伝わらなくても、

同じ時を過ごすことで改めてフェルデンクライスの素晴らしさを実感できました。

悩みも分かち合えたことも大事な経験となりました。

素敵なお庭　無鄰菴　にも感謝です。


*・。*・。*・。*・。*・。*・こぼれbanashi*・。*・。*・。*・。*・。

海外の方と過ごすことで、
自分が当たり前にしていた習わしを考え直すきっかけにもなりました。

・神社にてーなんでみんな手を叩くの？
あなたの宗教はなんなの？
何をお祈りしているの？

すごく曖昧にしか答えられない自分。。。

ジュディーは、わたしなりの考えなんだけど、
『神様にお祈りをするでしょ、その時は神様を意識している、でも手を叩くでしょ。
そうすると私はここにいるよって自分を意識できるんじゃないかって思うの』

自分の無意識さに恥ずかしくなりながら、
常に自分のフィルターを通して初めてのことを素直に感じ捉える姿にまたまた感動したのでした。

ワシタカ工藝さん

こんにちは。

京都でフェルデンクライスをしているアカリです。

今日は嬉しいお客様がFIを受けにきてくれました。

このとても座り心地が良く、一度座ると離れられない机と椅子を買わせていただいた

ワシタカ工藝さんの奥さまです。

一年前、まだ京都に来たてのときに、たまたまお店のフライヤーをみつけ、

その空間に惹かれてずっと訪れてみたいと思っていました。

愛知からだいぶ家具を減らしていて、

今度はずっと使えるこだわりのいいものを買おうねと決めていました。

ショールームにお邪魔させていただいて、

部屋の広々とした空間や木の触り心地、

そしてワシタカさんの人柄にも惹かれ、その日に購入☆

ほんとに座ると離れられなくなっていた様子↑笑

（撮影一年前）

部屋を教室としても使えるように、折りたたみの机もオーダー。

こんな素敵に仕上げてくださいました。

５秒で畳める！夢のような机☆

時を経てひょんな事から奥さまと再会。

お話してた時は、まだフェルデンクライスの活動もできてなく、

夢物語だったことが、今は少しづつ実践できるようになり、

奥さまにも足を運んでもらえるまでに。

夢のよう〜☆

こちらは施術用ベッド。

余談ですが、このベッドもフェルデンクライス界のロールスロイスと呼ばれる程、

今はない貴重なもの。

一目惚れしたお部屋・家具・施術台

全部がマッチしてほんとにHappy♡

自分の選択が広がる事で、以前は考えられなかった事も、

ほんとに実現していくんだな〜と実感。

−できる限り詳細に自分自身を知るという事を学ばない限り、

私たちは限定された選択肢しか持ち得ない。

そして、自由に選び取る事のできない人生というのは、

あまり心地の良いものではない。−

by Mosh Feldenkrais

身体って本当に奥が深い☆

神秘的☆

またショールームぜひ訪れさせてくださいね〜！

ワシタカ工藝さんは毎月25日、北野天満宮の天神市にも出店されています。

ショールームは同じ京都とは思えないほど、

森林や川の音が気持ち良く涼しいんです！

観光がてらもわざわざ行く価値ありのオススメスポットです＾＾

ぜひ素敵な空気感じてみてくださいね☆

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・

美齢 メイリン【西陣・中華】

こんばんは〜。

今日は、

西陣黒門通りに隠れた中華の名店

美齢　メイリン

のご紹介＾＾

どうやら昔有名ホテルで料理をしていた方が店主サマとのことで、

細い路地に隠れていて見つけずらいのに、常に予約で満席なことが多いです。

夜は何度か訪れていましたが、ランチは初めて。

たまたま当日予約が取れて、2階のお席へ。

静かでゆっくりできますが、お隣の方のお話が若干聞こえてきてしまう難点も？！

逆にお話して仲良くなれるというメリットもありますが⭐︎

お料理は、味付けが上品でとっても食べやすい。

どうやって味付けしてるのか分析していまいたが、謎は解けず・・・。

家庭の大雑把な味付けでは、たどり着けない、

こってりじゃないのにしっかりとした味。

なのにさっぱり。

全部とっても美味しかった。

お腹いっぱいです。

ちなみに夜のわたしのおすすめは石焼麻婆豆腐です♡

今日のランチ　￥1,100

前菜

スープ

イカの野菜炒め

蒸し鳥

ごはん

デザート

近くの北野天満宮では梅が咲き始めていてとっても綺麗でした。

そのため、西陣の食事処は混んできている様子。

実は美齢の前に、旬菜　咲やにいったのですが、予約で満席で入れず・・・。

こちらも夜行って、とっても美味しかったのです。

ランチはやっぱりリーズナブルで魅力的⭐︎

またちゃんと予約してリベンジします〜♩

⭐︎umechan`s⭐︎