フェルデンクライス・メソッドレッスンIN 南山大学☆

昨日、愛知県にある南山大学のホリスティック教育集中講座で、

フェルデンクライス・メソッドのレッスンアシスタントをさせていただきました。

実は、こちら私の母校なんです。

お誘いいただいたフェルデンクライス・メソッドプラクティショナー大先輩の小林三悠さんと共に。

大学とは聞いていたのですが、蓋を開けたら母校でびっくりでした。

10年振りの来校となり、とても懐かしい気持ちになりました。

3時間の講座の中、ATMを担当させてもらいました。

「知る」ってなんだろう？

体験ワークから始まり、ATMレッスンへ。

身体を使って「知る」ことができるんだと驚いていた生徒さんも。

今回は、ダンスも絡めたレッスンということで、

少し動きのあるATMをさせてもらいました。

体験された生徒さんほとんどが初めてで、動きが合ってるのか不安だった様ですが、

みなさんそれぞれ自分の身体と向き合い、より心地よく効率的なやり方を徐々に見つけ、

楽しんでくれていた様に感じました。

というより、そういうみなさんを見て、私が楽しい気分になっていきました。

3時間という中で、どこまでフェルデンクライス・メソッドを伝えられたのか、

課題も残りましたが、素直な感想もいただけて、とても勉強になった1日でした。

みなさんそれぞれの

”気づき”の種は　いつ芽吹いていくでしょうか...＾＾

その時の人もいれば、

翌日、数日後、数年後の人もいる

気づかないうちに変わっていることもあるかもしれない...

｀感じたこと｀は必ず何かにつながっていくから...☆

あなたの感じたこと

　そのままを大切に。

機会をくださった中川先生、三悠さん、生徒のみなさま

本当にありがとうございました。

Thank you very much☆