身体という自然と繋がろう！！

こんにちは。

京都でフェルデンクライスをしているアカリです。

先日、ぷらっとプチ旅に出かけて来ました。

レッスン前の午前中に強行で向かった先は・・・、

北野白梅町から嵐山へ。

そう、秋には沢山の人がここを訪れる、『渡月橋』。

目の前には山々がそびえ、川の流れが暑さを和らげてくれます。

その先に続く風景をぼんやり眺めるのも気持ちいい。

時間があれば、一度は乗ってみたいお船も登場。

川沿いを歩けば、人通りも少なく、悠々と自然を堪能できます。

体のアンテナに沿って、行き着いたのは・・・、

『嵐山展望台』

こちらも人混みの多い観光スポットと打って変わって、

一人でゆっくりと自然を堪能できます。

少し高いところから、景色を見下ろすと近くで見てた時とは、

全く違った風景が出迎えてくれます。

身体も同じで、自分がいつも感じてるのと違った目線で見れるようになると、

自己イメージが変化していきます。

常に行動を共にしている、自分自身に目を向けることは、

”生き方”を見直すことにも繋がります。

迷っていたこともスッキリ決められたり、

心の余裕も生まれます。

さぁ、あなたの中の「身体」という自然とつながりませんか？？