レッスンの種類・料金

グループレッスン
ATM　（Awareness Through Movement)　

￥3,000/ 1Lesson　¥10,000/4Lesson　

プラクティショナーの言葉の指示に沿って、ご自身のペースで動きを探索してもらうグループでのレッスンです。Awareness Through Movement の頭文字を取って、「ATM」と呼ばれています。「動きを通して気づく」レッスンです。時間は、45〜60分程です。

マットの上で仰向け・うつ伏せ・横向きなどの姿勢で、赤ちゃんの発達動作や、日常の所動作、ヨガや柔道の動きを取り入れたものまで数百種類のレッスンがあります。
グループの状況によってプラクティショナーが最適なレッスンを選び進めていきます。

動きが”できる”、”できない”を大切にしていません。見た目の綺麗さを追い求めるより、その人自身が今自分が”何をしているのか”実感してもらえることを大切にしています。

よろしければ、You Tubeにて、国際機関が作成した参考動画がご覧頂けます

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Feldenkrais for Everyday Life

Feldenkrais Babies

個人レッスン　

FI（Functional Integration)　
￥7,000 / 1Lesson

プラクティショナーとクライアント様、１対１で行う個人レッスンです。
Functional Integrationの頭文字をとって、「FI」と呼ばれます。「機能的統合」と呼ばれるレッスンです。時間は、45〜60分程です。
ATMがご自分で動いてもらうのに対し、FIではベッドに仰向け、横向き、うつ伏せの楽な姿勢で寝てもらい、プラクティショナーが柔らかいタッチで動きを誘導していきます。

お一人お一人、感じ方や身体の動きの方向性は全く違います。
決して機械的ではなく、その人に合った施術を一瞬一瞬感じ取りながら進めていきます。
ご自分では感じ取ることのできなかった身体のつながり、豊富で機能的な動きに気づくことができます。

身体や動きをよりよく組織化する方法やヒントを学習していく、特別仕様のレッスンです。

 発達障がいや障がいをお持ちのお子様へのレッスン
 ￥5,000 /1Lesson   (体験¥3,000)

生まれつき問題を抱えるお子様へのレッスンを行っています。30〜60分、床やベッドの上など、個々のお子様に合わせて脳の学習を促すのに最も最適な姿勢で行なっていきます。

例えば、過度の筋緊張を持つと、手や足を使って自然と形成される脳マップの発達が開始できず、細かい部位の差異化ができません。大人の方への個人レッスンで用いる、「FI（機能的統合）」を使い、筋緊張を肩代わりしたり、体の他の部分から脳のプログラミングを組織化し直していくことで、不必要な努力を手放し、より自然な発育を可能とします。

※協調性運動障害、ADHD/注意欠陥多動性障害、自閉スペクトラム、脳性麻痺、LD/学習障害、低緊張etc...
※０歳〜18歳、年齢はご相談ください

体験者様のご感想
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ご感想その１
ご感想その２

メソッドの創始者フェルデンクライス博士は、数々の脳性麻痺や障がいを抱える子どもの支援をしてきました。中には、脳の一部を欠いて生まれ、医師からは歩くことも一人で生活することもできないと言われた少女を、一般の人と見分けがつかない程まで成長させた実績を持ちます。（「脳はいかに治癒をもたらすか」-ノーマン・ドイジ-より）
詳しいエピソードはこちら
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「脳の一部を欠いた少女」